Natuh-信男 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Natuh-信男台東
ID 36805

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10.1 km | 01:00:29 | 05:58/km

日期: 2014-01-16 16:15 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 80%

Pace: 06'17" / 06'11" / 06'13" / 06'10" / 06'00" / 05'59" / 05'56" / 06'07" / 05'50" / 05'10" / 04'34" /

1月累積里程 : 189.42 km

XT 上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), 臻（HFF拉三百）和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'11"	00:12'28"
3	06'13"	00:18'41"
4	06'10"	00:24'51"
5	06'00"	00:30'51"
6	05'59"	00:36'50"
7	05'56"	00:42'46"
8	06'07"	00:48'53"
9	05'50"	00:54'43"
10	05'10"	00:59'53"
10.1	04'33"	01:00'29"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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