國進(挖洞大隊) 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

國進(挖洞大隊) 彰化
ID 56146

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國進(挖洞大隊)

8.1 km | 00:44:00 | 05:27/km

日期: 2014-01-16 15:53 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 47%

Pace: 05'23" / 05'41" / 05'27" / 05'25" / 05'21" / 05'15" / 05'33" / 05'30" / 07'18" /

1月累積里程 : 286.76 km

Android - HTC HTC_One_mini_601e 上傳 | 10 years ago

楊祥銘, 王英豪和其他 22 人說推

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觀看另 5 則留言

國進(挖洞大隊) 豪哥:好眼力！我再親自前往貴府提報。

2014-01-17 08:47 ·

1 個人推

王英豪歡迎.歡迎~

2014-01-17 09:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'41"	00:11'04"
3	05'27"	00:16'31"
4	05'25"	00:21'56"
5	05'21"	00:27'17"
6	05'15"	00:32'32"
7	05'33"	00:38'05"
8	05'30"	00:43'35"
8.1	07'11"	00:44'00"

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