George Shieh 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
ID 366324

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2.5 km | 00:17:44 | 07:07/km

日期: 2018-03-06 19:06 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'21" / 06'41" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

06'11"

1157 / 1157

2

07'10"

(14'20")

06'55" (+00'44")

1033 / 2191

3

03'24"

(17'44")

07'03" (+00'52")

482 / 2673

3月累積里程 : 186.48 km

Puma Costco買的累積 : 714.5 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

發哥, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'41"	00:13'02"
2.5	09'35"	00:17'44"

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