10.1 km | 00:54:31 | 05:22/km日期: 2014-01-16 05:41 - 平均心率: 77 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73%
Pace: 04'52" / 05'04" / 05'18" / 05'30" / 05'21" / 05'35" / 05'28" / 05'34" / 05'30" / 05'13" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1537 / 1537 |
| 2 | | 05'25" (+00'33") | 8671 / 10208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'04" | 00:09'56" |
| 3 | 05'18" | 00:15'14" |
| 4 | 05'30" | 00:20'44" |
| 5 | 05'21" | 00:26'05" |
| 6 | 05'35" | 00:31'40" |
| 7 | 05'28" | 00:37'08" |
| 8 | 05'34" | 00:42'42" |
| 9 | 05'30" | 00:48'12" |
| 10 | 05'13" | 00:53'25" |
| 10.1 | 07'48" | 00:54'31" |
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