HOT DOG 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
ID 210108

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9.0 km | 01:20:15 | 08:54/km

日期: 2018-03-06 16:32 - 總爬升: 566 m - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 07'13" / 06'02" / 08'28" / 13'00" / 14'04" / 15'43" / 06'31" / 06'04" / 316'40" /

3月累積里程 : 71.03 km

Salomon Sense Pro 2 累積 : 407.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Billy Tsang, Leon Chan 和其他 3 人說推

·

Leon Chan 咩情況，腳仔仲未恢復？

2018-03-07 08:39 ·

1 個人推

HOT DOG 好D，又未好哂

2018-03-07 08:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'02"	00:13'15"
3	08'28"	00:21'43"
4	13'00"	00:34'43"
5	14'04"	00:48'47"
6	15'43"	01:04'30"
7	06'31"	01:11'01"
8	06'04"	01:17'05"
9.0	03'07"	01:20'15"

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