7.0 km | 00:44:21 | 06:19/km日期: 2018-03-04 10:22 - 地點: 萬金石路線 - 天氣: 更熱了 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'20" / 06'25" / 06'17" / 06'19" / 06'18" / 06'28" / 623'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'18" | 991 / 991 |
2 | | 06'20" (+00'02") | 1008 / 1999 |
3 | | 06'18" | 998 / 2998 |
4 | | 06'22" (+00'04") | 1004 / 4002 |
5 | | 06'18" | 998 / 5001 |
6 | | 06'26" (+00'08") | 1003 / 6004 |
7 | | 06'12" | 1003 / 7007 |
吃過三明冶,喝過蜂蜜啤酒後,發覺腳還能動,再加碼一點點(湊夠30)!
3月累積里程 :
200.45 km 
ASICS Tartherzeal TS4 wide 累積 :
2583.7 kmAndroid - HTC HTC_U-3u 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 06'25" | 00:12'45" |
3 | 06'17" | 00:19'02" |
4 | 06'19" | 00:25'21" |
5 | 06'18" | 00:31'39" |
6 | 06'28" | 00:38'07" |
7.0 | 06'10" | 00:44'21" |