Neil Chou 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Chou 新竹
ID 353054

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6.1 km | 00:31:05 | 05:06/km

日期: 2018-03-05 18:40 - 地點: 竹北 - 天氣: 陰 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'06" / 05'17" / 05'01" / 05'13" / 04'59" / 05'14" / 03'07" /

3月累積里程 : 232.83 km

Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 : 904.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Kenny Peng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'17"	00:10'23"
3	05'01"	00:15'24"
4	05'13"	00:20'37"
5	04'59"	00:25'36"
6	05'14"	00:30'50"
6.0	05'08"	00:31'05"

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成績 : 04:39:10

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