Frank Chen 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 台中
ID 233653

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1.3 km | 00:34:56 | 26:27/km

日期: 2018-03-04 06:26 - 地點: 東勢林場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 65 Cal - 總步數: 1346 - 平均步頻: 38 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 27'45" / 22'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

27'54"

(27'54")

27'41"

1007 / 1007

46 / 77

2

07'02"

(34'56")

21'49"

322 / 1330

5 / 805

休假第二天，早餐前散步。

3月累積里程 : 105.07 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1548.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

莊克臣, CFC 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'45"	00:27'45"
1.3	22'17"	00:34'56"

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