邱雅慧 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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8.4 km | 01:23:07 | 09:55/km

日期: 2018-03-04 15:35 - 地點: 國際路二段475巷XX號 - 天氣: 有太陽，但有點悶 - 平均心率: 150 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 07'58" / 09'29" / 09'06" / 08'42" / 10'51" / 10'36" / 10'59" / 11'53" / 09'20" /

3月累積里程 : 76.83 km

Ｙ拖果綠色累積 : 772.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃新穆, Nelson 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	09'29"	00:17'27"
3	09'06"	00:26'33"
4	08'42"	00:35'15"
5	10'51"	00:46'06"
6	10'36"	00:56'42"
7	10'59"	01:07'41"
8	11'53"	01:19'34"
8.4	09'23"	01:23'07"

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成績 : 04:39:10

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