3.4 km | 00:33:50 | 09:50/km日期: 2018-03-04 17:04 - 平均心率: 121 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 06'55" / 10'13" / 12'03" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'58") | 148 / 148 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 1148 |
| 3 | | 08'56" (+02'04") | 101 / 1250 |
| 4 | | 10'36" (+03'44") | 458 / 1708 |
| 5 | | 12'00" (+05'08") | 408 / 2117 |
| 6 | | 10'24" (+03'32") | 664 / 2782 |
| 7 | | 12'17" (+05'25") | 653 / 3435 |
| 8 | | 31'25" (+24'33") | 5 / 3440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 245.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 10'13" | 00:17'08" |
| 3 | 12'03" | 00:29'11" |
| 3.4 | 10'35" | 00:33'51" |
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