6.2 km | 00:42:34 | 06:52/km日期: 2018-03-01 18:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 7566 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'20" / 06'55" / 06'45" / 06'40" / 06'30" / 07'03" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'48") | 1008 / 1008 | 174 / 78 |
| 2 | | 06'50" (+00'21") | 1010 / 2019 | 177 / 82 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1005 / 3025 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'38" (+00'09") | 1004 / 4029 | 179 / 84 |
| 5 | | 06'29" | 1001 / 5031 | 180 / 85 |
| 6 | | 07'02" (+00'33") | 1010 / 6042 | 176 / 80 |
| 7 | | 06'47" (+00'18") | 186 / 6228 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'55" | 00:14'15" |
| 3 | 06'45" | 00:21'00" |
| 4 | 06'40" | 00:27'40" |
| 5 | 06'30" | 00:34'10" |
| 6 | 07'03" | 00:41'13" |
| 6.2 | 07'13" | 00:42'34" |
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