10.0 km | 01:13:43 | 07:22/km日期: 2018-02-28 21:12 - 總爬升: 308 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11778 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 08'13" / 06'29" / 07'25" / 07'42" / 06'25" / 05'55" / 07'41" / 06'13" / 05'09" / 12'08" / 127'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+03'04") | 1004 / 1004 | 141 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+01'17") | 1009 / 2014 | 177 / 87 |
| 3 | | 07'20" (+02'12") | 1008 / 3022 | 174 / 78 |
| 4 | | 07'40" (+02'32") | 1004 / 4026 | 197 / 66 |
| 5 | | 06'23" (+01'15") | 1001 / 5028 | 180 / 86 |
| 6 | | 05'53" (+00'45") | 1003 / 6031 | 184 / 91 |
| 7 | | 07'38" (+02'30") | 1006 / 7038 | 160 / 81 |
| 8 | | 06'12" (+01'04") | 1005 / 8044 | 161 / 99 |
| 9 | | 05'08" | 1001 / 9045 | 186 / 103 |
| 10 | | 12'14" (+07'06") | 1003 / 10049 | 97 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 192.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'29" | 00:14'42" |
| 3 | 07'25" | 00:22'07" |
| 4 | 07'42" | 00:29'49" |
| 5 | 06'25" | 00:36'14" |
| 6 | 05'55" | 00:42'09" |
| 7 | 07'41" | 00:49'50" |
| 8 | 06'13" | 00:56'03" |
| 9 | 05'09" | 01:01'12" |
| 10 | 12'08" | 01:13'20" |
| 10.0 | 109'31" | 01:13'43" |
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