10.0 km | 01:01:34 | 06:08/km日期: 2018-03-01 18:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10538 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'27" / 06'16" / 06'15" / 06'02" / 06'22" / 06'08" / 06'11" / 05'48" / 05'57" / 05'55" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'35") | 1006 / 1006 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'16" (+00'26") | 1009 / 2016 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'09" (+00'19") | 1004 / 3021 | 170 / 95 |
| 4 | | 06'00" (+00'10") | 1003 / 4025 | 172 / 96 |
| 5 | | 06'20" (+00'30") | 1004 / 5029 | 167 / 94 |
| 6 | | 06'10" (+00'20") | 1005 / 6034 | 170 / 95 |
| 7 | | 06'06" (+00'16") | 1001 / 7036 | 171 / 95 |
| 8 | | 05'50" | 1001 / 8037 | 173 / 98 |
| 9 | | 05'55" (+00'05") | 1008 / 9045 | 173 / 97 |
| 10 | | 05'51" (+00'01") | 1006 / 10052 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'16" | 00:12'43" |
| 3 | 06'15" | 00:18'58" |
| 4 | 06'02" | 00:25'00" |
| 5 | 06'22" | 00:31'22" |
| 6 | 06'08" | 00:37'30" |
| 7 | 06'11" | 00:43'41" |
| 8 | 05'48" | 00:49'29" |
| 9 | 05'57" | 00:55'26" |
| 10 | 05'55" | 01:01'21" |
| 10.0 | 06'41" | 01:01'34" |
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