陳冠宏 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠宏嘉義
ID 136055

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5.2 km | 00:40:31 | 07:47/km

日期: 2018-03-01 20:33 - 地點: 體育館 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'14" / 07'42" / 07'22" / 09'03" / 07'40" / 07'35" /

基本訓練
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跑跑走走

3月累積里程 : 152.48 km

亞瑟士 GT-2000 5 _T709N-4358 累積 : 3368.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳冠宏, 四葉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'42"	00:14'56"
3	07'22"	00:22'18"
4	09'03"	00:31'21"
5	07'40"	00:39'01"
5.2	07'32"	00:40'32"

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