Yun Tsai 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yun Tsai 彰化
ID 319813

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6.2 km | 00:42:56 | 06:57/km

日期: 2018-03-01 05:04 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'17" / 07'17" / 07'03" / 06'50" / 06'45" / 06'38" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'26" (+00'48")

1000 / 1000

2

07'16"

(14'43")

07'16" (+00'38")

1000 / 2000

3

07'03"

(21'46")

07'03" (+00'25")

1000 / 3000

4

06'49"

(28'36")

06'49" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'44"

(35'21")

06'44" (+00'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 41.73 km

TCX 上傳 | 6 years ago

李思思, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'17"	00:14'34"
3	07'03"	00:21'37"
4	06'50"	00:28'27"
5	06'45"	00:35'12"
6	06'38"	00:41'50"
6.2	05'34"	00:42'47"

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