KamiKaze 2018/02/25 訓練日誌

KamiKaze 台北市
ID 51769

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KamiKaze

25.0 km | 03:28:23 | 08:20/km | 第21半馬

2018 高雄MIZUNO國際馬拉松

官方成績
日期	2018-02-25
成績	03:28:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:20/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'32")

00:34'32"

01:19'56"

10 km

(01:19'56")

00:45'24" (+10'52")

15 km

(02:05'41")

00:45'45" (+11'13")

01:27'40" (+07'44")

20 km

(02:47'36")

00:41'55" (+07'23")

25 km

(03:31'18")

00:43'42" (+09'10")

00:00'00"

Finish

(03:28:23)

日期: 2018-02-25 06:42 - 卡路里: 1103 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(89)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'50"

(06'50")

06'50" (+00'21")

1000 / 1000

06'31"

(13'22")

06'31" (+00'02")

1000 / 2000

06'51"

(20'14")

06'51" (+00'22")

1000 / 3000

06'29"

(26'43")

06'29"

1000 / 4000

07'49"

(34'32")

07'49" (+01'20")

1000 / 5000

展開計圈分析

台北市

KamiKaze

留言

因為早餐一根冰香蕉，烙賽兩次，還跑下去美麗島捷運站上廁所囧！

喜歡南部人的熱情，這一次是代跑，沒跑全馬有點可惜

賽後評分: 起跑區沒管制有些路口的交管要指揮不指揮的.. 學生加油團非常熱情灑水車讚讚
給 4 星

2月累積里程 : 72.41 km

New Balance 1080 V4 累積 : 3121.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

大衛王, 阿瘋和其他 29 人說推

留言

觀看另 3 則留言

小宏腿好修長

2018-02-26 11:16 ·

1 個人推

KamiKaze 是太陽大的很無奈....XDDD

2018-02-26 23:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'31"	00:13'22"
3	06'52"	00:20'14"
4	06'29"	00:26'43"
5	07'49"	00:34'32"
6	06'57"	00:41'29"
7	06'52"	00:48'21"
8	10'47"	00:59'08"
9	12'41"	01:11'49"
10	08'07"	01:19'56"
11	10'16"	01:30'12"
12	07'48"	01:38'00"
13	10'13"	01:48'13"
14	09'13"	01:57'26"
15	08'15"	02:05'41"
16	09'56"	02:15'37"
17	07'19"	02:22'56"
18	08'14"	02:31'10"
19	08'44"	02:39'54"
20	07'42"	02:47'36"
21	10'38"	02:58'14"
22	08'36"	03:06'50"
23	08'11"	03:15'01"
24	08'10"	03:23'11"
25	08'07"	03:31'18"
25.2	06'07"	03:32'41"