10.1 km | 00:54:11 | 05:20/km日期: 2018-02-25 17:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'47" / 05'10" / 05'11" / 05'12" / 05'13" / 05'24" / 05'27" / 05'27" / 05'39" / 05'26" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'24") | 131 / 10131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'10" | 00:10'57" |
| 3 | 05'11" | 00:16'08" |
| 4 | 05'12" | 00:21'20" |
| 5 | 05'13" | 00:26'33" |
| 6 | 05'24" | 00:31'57" |
| 7 | 05'27" | 00:37'24" |
| 8 | 05'27" | 00:42'51" |
| 9 | 05'39" | 00:48'30" |
| 10 | 05'26" | 00:53'56" |
| 10.1 | 05'33" | 00:54'40" |
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