15.3 km | 01:03:58 | 04:10/km日期: 2018-02-27 09:35 - 地點: 溪湖←→埔心 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 199 - 卡路里: 847 Cal - 總步數: 13016 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 04'18" / 04'00" / 04'06" / 04'17" / 04'05" / 04'10" / 04'06" / 04'15" / 04'01" / 04'14" / 04'15" / 04'14" / 04'16" / 04'12" / 03'59" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" (+00'29") | 1004 / 1004 | 197 / 117 |
| 2 | | 04'17" (+00'29") | 1001 / 2005 | 203 / 114 |
| 3 | | 04'07" (+00'19") | 1001 / 3007 | 208 / 116 |
| 4 | | 04'12" (+00'24") | 1000 / 4007 | 209 / 113 |
| 5 | | 04'07" (+00'19") | 1002 / 5009 | 210 / 115 |
| 6 | | 04'09" (+00'21") | 1007 / 6017 | 208 / 115 |
| 7 | | 04'05" (+00'17") | 1002 / 7020 | 208 / 117 |
| 8 | | 04'13" (+00'25") | 1007 / 8027 | 207 / 114 |
| 9 | | 04'00" (+00'12") | 1004 / 9031 | 202 / 123 |
| 10 | | 04'14" (+00'26") | 1001 / 10033 | 201 / 116 |
| 11 | | 04'14" (+00'26") | 1035 / 11068 | 199 / 118 |
| 12 | | 04'05" (+00'17") | 1010 / 12079 | 201 / 121 |
| 13 | | 04'12" (+00'24") | 1005 / 13084 | 200 / 118 |
| 14 | | 04'11" (+00'23") | 1009 / 14093 | 197 / 120 |
| 15 | | 03'48" | 1004 / 15098 | 197 / 132 |
| 16 | | 03'49" (+00'01") | 326 / 15424 | 193 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.00 km 
Mizuno 皇速２代(黃) 累積 :
2281.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'00" | 00:08'18" |
| 3 | 04'06" | 00:12'24" |
| 4 | 04'17" | 00:16'41" |
| 5 | 04'05" | 00:20'46" |
| 6 | 04'10" | 00:24'56" |
| 7 | 04'06" | 00:29'02" |
| 8 | 04'15" | 00:33'17" |
| 9 | 04'01" | 00:37'18" |
| 10 | 04'14" | 00:41'32" |
| 11 | 04'15" | 00:45'47" |
| 12 | 04'14" | 00:50'01" |
| 13 | 04'16" | 00:54'17" |
| 14 | 04'12" | 00:58'29" |
| 15 | 03'59" | 01:02'28" |
| 15.3 | 04'35" | 01:03'58" |
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