Yun Tsai 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yun Tsai 彰化
ID 319813

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6.1 km | 00:40:26 | 06:39/km

日期: 2018-02-25 17:53 - 總爬升: 427 m - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'59" / 06'25" / 06'28" / 06'36" / 06'52" / 06'39" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03" (+00'39")

1000 / 1000

2

06'24"

(13'28")

06'24"

1000 / 2000

3

06'28"

(19'57")

06'28" (+00'04")

1000 / 3000

4

06'35"

(26'32")

06'35" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'52"

(33'24")

06'52" (+00'28")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 23.64 km

TCX 上傳 | 6 years ago

李思思, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'25"	00:13'24"
3	06'28"	00:19'52"
4	06'36"	00:26'28"
5	06'52"	00:33'20"
6	06'39"	00:39'59"
6.1	05'40"	00:40'22"

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