James 宏志 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

James 宏志台北市
ID 133274

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2.1 km | 00:19:03 | 09:16/km

日期: 2018-02-26 06:57 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'35" / 09'01" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'35" (+00'34")

1000 / 1000

2

09'01"

(18'36")

09'01"

1000 / 2000

3

00'27"

(19'03")

08'30"

53 / 2053

2月累積里程 : 27.67 km

ASICS Gel Nimbus 18 累積 : 668.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	09'01"	00:18'36"
2.1	08'27"	00:19'03"

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