10.0 km | 01:21:37 | 08:07/km日期: 2018-02-26 21:13 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 12527 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 09'20" / 06'38" / 07'59" / 07'58" / 06'53" / 05'50" / 06'25" / 07'24" / 05'59" / 15'09" / 44'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'17" (+03'29") | 1004 / 1004 | 123 / 87 |
| 2 | | 06'36" (+00'48") | 1007 / 2012 | 186 / 81 |
| 3 | | 07'55" (+02'07") | 1006 / 3018 | 169 / 74 |
| 4 | | 07'53" (+02'05") | 1001 / 4019 | 191 / 66 |
| 5 | | 06'53" (+01'05") | 1006 / 5026 | 183 / 79 |
| 6 | | 05'48" | 1002 / 6028 | 182 / 94 |
| 7 | | 06'24" (+00'36") | 1004 / 7033 | 183 / 85 |
| 8 | | 07'20" (+01'32") | 1009 / 8043 | 165 / 82 |
| 9 | | 05'54" (+00'06") | 1002 / 9046 | 183 / 92 |
| 10 | | 15'38" (+09'50") | 1003 / 10049 | 88 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 192.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 06'38" | 00:15'58" |
| 3 | 07'59" | 00:23'57" |
| 4 | 07'58" | 00:31'55" |
| 5 | 06'53" | 00:38'48" |
| 6 | 05'50" | 00:44'38" |
| 7 | 06'25" | 00:51'03" |
| 8 | 07'24" | 00:58'27" |
| 9 | 05'59" | 01:04'26" |
| 10 | 15'09" | 01:19'35" |
| 10.0 | 44'06" | 01:21'37" |
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