5.4 km | 00:38:24 | 07:05/km日期: 2018-02-25 19:57 - 平均心率: 106 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'58" / 06'52" / 07'14" / 11'22" / 07'28" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'26") | 419 / 5419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'52" | 00:13'50" |
| 3 | 07'14" | 00:21'04" |
| 4 | 11'22" | 00:32'26" |
| 5 | 07'28" | 00:39'54" |
| 5.4 | 07'47" | 00:43'10" |
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