大寶 2013/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

大寶台北市
ID 4297

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9.3 km | 00:46:34 | 05:01/km

日期: 2013-05-19 05:59 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'00" / 04'40" / 05'01" / 04'19" / 04'50" / 04'41" / 05'09" / 05'00" / 05'01" / 07'23" /

5月累積里程 : 84.10 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	04'40"	00:10'40"
3	05'01"	00:15'41"
4	04'19"	00:20'00"
5	04'50"	00:24'50"
6	04'41"	00:29'31"
7	05'09"	00:34'40"
8	05'00"	00:39'40"
9	05'01"	00:44'41"
9.3	05'36"	00:46'34"

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