10.0 km | 00:53:50 | 05:22/km日期: 2018-02-09 05:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 05'35" / 05'36" / 05'35" / 05'26" / 05'29" / 05'20" / 05'27" / 05'16" / 04'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'29" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'35" | 00:11'10" |
| 3 | 05'36" | 00:16'46" |
| 4 | 05'35" | 00:22'21" |
| 5 | 05'26" | 00:27'47" |
| 6 | 05'29" | 00:33'16" |
| 7 | 05'20" | 00:38'36" |
| 8 | 05'27" | 00:44'03" |
| 9 | 05'16" | 00:49'19" |
| 10 | 04'31" | 00:53'50" |
| 10.0 | 03'10" | 00:53'52" |
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