5.4 km | 00:30:02 | 05:33/km日期: 2018-02-22 09:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 89%
Pace: 05'34" / 05'22" / 05'21" / 05'41" / 05'50" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'18") | 396 / 5396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.42 km 
ASICS GEL-DS Trainer 20 累積 :
442.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'22" | 00:10'56" |
| 3 | 05'21" | 00:16'17" |
| 4 | 05'41" | 00:21'58" |
| 5 | 05'50" | 00:27'48" |
| 5.4 | 05'38" | 00:30'02" |
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