5.0 km | 00:38:48 | 07:44/km日期: 2018-02-23 14:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'42" / 07'48" / 07'40" / 07'14" / 07'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
203.74 km 
MIZUNO Wave 女慢跑鞋 Wave Rider 16 8KN-30359 累積 :
8624.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'48" | 00:16'30" |
| 3 | 07'40" | 00:24'10" |
| 4 | 07'14" | 00:31'24" |
| 5 | 07'20" | 00:38'44" |
| 5.0 | 07'47" | 00:38'48" |
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