11.0 km | 00:42:58 | 03:53/km日期: 2018-02-23 18:13 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 8304 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'49" / 04'40" / 03'35" / 03'36" / 03'38" / 03'37" / 03'33" / 03'33" / 03'35" / 03'29" / 04'39" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'49" (+01'20") | 1002 / 1002 | 184 / 112 |
2 | | 04'39" (+01'10") | 1011 / 2013 | 188 / 113 |
3 | | 03'30" (+00'01") | 1007 / 3021 | 195 / 146 |
4 | | 03'36" (+00'07") | 1006 / 4027 | 195 / 141 |
5 | | 03'35" (+00'06") | 1000 / 5028 | 196 / 141 |
6 | | 03'37" (+00'08") | 1006 / 6034 | 196 / 140 |
7 | | 03'32" (+00'03") | 1005 / 7040 | 196 / 143 |
8 | | 03'31" (+00'02") | 1002 / 8043 | 196 / 144 |
9 | | 03'34" (+00'05") | 1004 / 9047 | 197 / 142 |
10 | | 03'29" | 1007 / 10054 | 196 / 145 |
11 | | 04'35" (+01'06") | 1010 / 11065 | 188 / 115 |
2月累積里程 : 242.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'49" | 00:04'49" |
2 | 04'40" | 00:09'29" |
3 | 03'35" | 00:13'04" |
4 | 03'36" | 00:16'40" |
5 | 03'38" | 00:20'18" |
6 | 03'37" | 00:23'55" |
7 | 03'33" | 00:27'28" |
8 | 03'33" | 00:31'01" |
9 | 03'35" | 00:34'36" |
10 | 03'29" | 00:38'05" |
11 | 04'39" | 00:42'44" |
11.0 | 05'22" | 00:42'58" |