5.0 km | 00:38:27 | 07:40/km日期: 2018-02-03 21:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 11°C - 濕度: 53%
Pace: 06'54" / 08'58" / 09'15" / 07'11" / 08'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 08'58" | 00:15'52" |
| 3 | 09'15" | 00:25'07" |
| 4 | 07'11" | 00:32'18" |
| 5 | 08'39" | 00:40'57" |
| 5.0 | 04'31" | 00:40'59" |
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