張淑貞 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

張淑貞高雄
ID 252178

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8.4 km | 01:34:22 | 11:11/km

日期: 2018-02-17 08:48 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 11'27" / 09'32" / 13'56" / 12'55" / 10'55" / 09'23" / 10'36" / 11'08" / 10'44" /

基本訓練
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新埔里海邊風超大

2月累積里程 : 35.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	09'32"	00:20'59"
3	13'56"	00:34'55"
4	12'55"	00:47'50"
5	10'55"	00:58'45"
6	09'23"	01:08'08"
7	10'36"	01:18'44"
8	11'08"	01:29'52"
8.4	10'42"	01:34'29"

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