周志韋 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

周志韋高雄
ID 325037

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3.5 km | 00:19:46 | 05:39/km

日期: 2018-02-13 21:06 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'35" / 05'46" / 05'35" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'31"

988 / 988

2

05'47"

(11'15")

05'44" (+00'13")

1007 / 1996

3

05'41"

(16'56")

05'39" (+00'08")

1005 / 3001

4

02'50"

(19'46")

05'52" (+00'21")

482 / 3483

2月累積里程 : 73.87 km

Android - Sony D5833 上傳 | 7 years ago

周志韋, 多喝水和其他 2 人說推

·

周志韋好久不見

2018-02-13 21:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'46"	00:11'21"
3	05'35"	00:16'56"
3.5	05'46"	00:19'46"

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