7.4 km | 00:50:16 | 06:50/km日期: 2018-02-21 19:55 - 平均心率: 169 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'49" / 06'35" / 06'57" / 07'00" / 06'47" / 06'41" / 06'49" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'59") | 350 / 7350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'35" | 00:13'24" |
| 3 | 06'57" | 00:20'21" |
| 4 | 07'00" | 00:27'21" |
| 5 | 06'47" | 00:34'08" |
| 6 | 06'41" | 00:40'49" |
| 7 | 06'49" | 00:47'38" |
| 7.4 | 07'34" | 00:50'17" |
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