燕飛 2018/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

燕飛台中
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1.0 km | 00:06:25 | 06:19/km

日期: 2018-02-23 20:01 - 卡路里: 48 Cal - 總步數: 1142 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'17" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'18"

(06'18")

06'15"

1006 / 1006

177 / 89

2

00'07"

(06'25")

07'28" (+01'13")

15 / 1021

188 / 70

2月累積里程 : 132.93 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

jimmy, 陳建霖和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
1.0	08'32"	00:06'25"

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成績 : 04:39:10

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