10.0 km | 01:06:54 | 06:42/km日期: 2018-02-23 14:49 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'47" / 05'50" / 08'12" / 07'02" / 06'20" / 05'52" / 05'28" / 06'23" / 07'37" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+02'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+01'57") | 970 / 9970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'50" | 00:12'37" |
| 3 | 08'12" | 00:20'49" |
| 4 | 07'02" | 00:27'51" |
| 5 | 06'20" | 00:34'11" |
| 6 | 05'52" | 00:40'03" |
| 7 | 05'28" | 00:45'31" |
| 8 | 06'23" | 00:51'54" |
| 9 | 07'37" | 00:59'31" |
| 10.0 | 07'25" | 01:06'43" |
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