7.6 km | 00:43:06 | 05:39/km日期: 2018-02-25 06:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 593 Cal
Pace: 08'37" / 05'06" / 05'24" / 05'02" / 05'05" / 05'29" / 05'18" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'13" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'06" | 1609 / 4827 |
| 4 | | 05'25" (+00'19") | 1609 / 6436 |
| 5 | | 05'06" | 1185 / 7621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 05'06" | 00:13'43" |
| 3 | 05'24" | 00:19'07" |
| 4 | 05'02" | 00:24'09" |
| 5 | 05'05" | 00:29'14" |
| 6 | 05'29" | 00:34'43" |
| 7 | 05'18" | 00:40'01" |
| 7.6 | 04'59" | 00:43'07" |
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