Sabrina Chi 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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5.3 km | 00:27:55 | 05:18/km

日期: 2018-02-20 19:43 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'35" / 05'19" / 05'19" / 05'18" / 05'07" / 04'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+00'27")

1000 / 1000

2

05'19"

(10'53")

05'19" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'19"

(16'13")

05'19" (+00'12")

1000 / 3000

4

05'17"

(21'30")

05'17" (+00'10")

1000 / 4000

5

05'07"

(26'37")

05'07"

1000 / 5000

6

01'17"

(27'55")

04'51"

266 / 5266

2月累積里程 : 108.02 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Eddie_Chen(ET), 林俊廷和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'19"	00:10'54"
3	05'19"	00:16'13"
4	05'18"	00:21'31"
5	05'07"	00:26'38"
5.3	04'49"	00:27'55"

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