5.0 km | 00:25:39 | 05:07/km日期: 2018-02-22 13:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'14" / 05'10" / 05'03" / 05'06" / 05'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'01") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'10" | 00:10'24" |
| 3 | 05'03" | 00:15'27" |
| 4 | 05'06" | 00:20'33" |
| 5 | 05'05" | 00:25'38" |
| 5.0 | 04'51" | 00:25'40" |
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