7.0 km | 00:38:30 | 05:30/km日期: 2018-02-18 08:29 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 05'42" / 05'20" / 05'20" / 05'02" / 05'25" / 06'02" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'41") | 989 / 6989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'20" | 00:11'02" |
| 3 | 05'20" | 00:16'22" |
| 4 | 05'02" | 00:21'24" |
| 5 | 05'25" | 00:26'49" |
| 6 | 06'02" | 00:32'51" |
| 7.0 | 05'43" | 00:38'31" |
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