Amos Lu 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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9.6 km | 01:19:13 | 08:13/km

日期: 2017-10-10 16:48 - 卡路里: 485 Cal

Pace: 05'46" / 05'32" / 07'04" / 08'16" / 08'56" / 13'36" / 13'16" / 06'28" / 06'20" / 06'21" /

10月累積里程 : 39.97 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 : 750.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'32"	00:11'18"
3	07'04"	00:18'22"
4	08'16"	00:26'38"
5	08'56"	00:35'34"
6	13'36"	00:49'10"
7	13'16"	01:02'26"
8	06'28"	01:08'54"
9	06'20"	01:15'14"
9.6	06'20"	01:19'13"

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