7.0 km | 00:54:47 | 07:48/km日期: 2018-02-15 17:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9388 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'17" / 07'15" / 07'15" / 07'55" / 08'05" / 08'15" / 08'30" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'03") | 1005 / 1005 | 173 / 79 |
| 2 | | 07'11" | 1008 / 2013 | 173 / 80 |
| 3 | | 07'15" (+00'04") | 1009 / 3023 | 168 / 81 |
| 4 | | 07'49" (+00'38") | 1009 / 4033 | 170 / 74 |
| 5 | | 07'59" (+00'48") | 1000 / 5033 | 171 / 72 |
| 6 | | 08'12" (+01'01") | 1001 / 6035 | 172 / 70 |
| 7 | | 08'31" (+01'20") | 1006 / 7041 | 171 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'15" | 00:14'32" |
| 3 | 07'15" | 00:21'47" |
| 4 | 07'55" | 00:29'42" |
| 5 | 08'05" | 00:37'47" |
| 6 | 08'15" | 00:46'02" |
| 7 | 08'30" | 00:54'32" |
| 7.0 | 15'31" | 00:54'47" |
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