22.0 km | 02:21:32 | 06:25/km日期: 2018-02-19 06:15 - 總爬升: 302 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 1075 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'48" / 06'37" / 06'22" / 06'05" / 06'28" / 06'25" / 06'25" / 06'31" / 06'47" / 07'37" / 06'27" / 07'04" / 06'07" / 06'41" / 05'25" / 05'15" / 06'37" / 06'14" / 05'44" / 07'13" / 06'55" / 06'38" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'01") | 11000 / 11000 |
| 2 | | 05'29" | 15 / 11015 |
| 3 | | 06'20" (+00'51") | 11000 / 22015 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 14 / 22029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'37" | 00:12'25" |
| 3 | 06'22" | 00:18'47" |
| 4 | 06'05" | 00:24'52" |
| 5 | 06'28" | 00:31'20" |
| 6 | 06'25" | 00:37'45" |
| 7 | 06'25" | 00:44'10" |
| 8 | 06'31" | 00:50'41" |
| 9 | 06'47" | 00:57'28" |
| 10 | 07'37" | 01:05'05" |
| 11 | 06'27" | 01:11'32" |
| 12 | 07'04" | 01:18'36" |
| 13 | 06'07" | 01:24'43" |
| 14 | 06'41" | 01:31'24" |
| 15 | 05'25" | 01:36'49" |
| 16 | 05'15" | 01:42'04" |
| 17 | 06'37" | 01:48'41" |
| 18 | 06'14" | 01:54'55" |
| 19 | 05'44" | 02:00'39" |
| 20 | 07'13" | 02:07'52" |
| 21 | 06'55" | 02:14'47" |
| 22 | 06'38" | 02:21'25" |
| 22.0 | 03'55" | 02:21'32" |
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