10.4 km | 00:59:27 | 05:44/km日期: 2018-02-18 10:22 - 平均心率: 169 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'36" / 06'16" / 06'25" / 05'12" / 05'24" / 06'31" / 04'54" / 05'05" / 06'27" / 05'31" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+01'03") | 351 / 10351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 156.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'16" | 00:11'52" |
| 3 | 06'25" | 00:18'17" |
| 4 | 05'12" | 00:23'29" |
| 5 | 05'24" | 00:28'53" |
| 6 | 06'31" | 00:35'24" |
| 7 | 04'54" | 00:40'18" |
| 8 | 05'05" | 00:45'23" |
| 9 | 06'27" | 00:51'50" |
| 10 | 05'31" | 00:57'21" |
| 10.4 | 05'58" | 00:59'27" |
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