5.3 km | 00:33:31 | 06:17/km日期: 2018-02-18 15:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'40" / 05'38" / 06'31" / 06'53" / 07'13" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'53") | 336 / 5336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'38" | 00:11'18" |
| 3 | 06'31" | 00:17'49" |
| 4 | 06'53" | 00:24'42" |
| 5 | 07'13" | 00:31'55" |
| 5.3 | 06'29" | 00:34'06" |
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