7.0 km | 00:33:45 | 04:48/km日期: 2018-02-15 07:06 - 地點: 文華國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'52" / 04'50" / 04'46" / 04'49" / 04'51" / 04'50" / 04'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'13" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.35 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
1115.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'50" | 00:09'42" |
| 3 | 04'46" | 00:14'28" |
| 4 | 04'49" | 00:19'17" |
| 5 | 04'51" | 00:24'08" |
| 6 | 04'50" | 00:28'58" |
| 7 | 04'46" | 00:33'44" |
| 7.0 | 03'45" | 00:33'46" |
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