5.1 km | 00:29:18 | 05:42/km日期: 2018-02-13 05:42 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 終於沒下雨了 - 平均心率: 177 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 5630 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'59" / 05'45" / 05'38" / 05'31" / 05'39" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'27") | 1002 / 1002 | 194 / 85 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 2003 | 193 / 89 |
| 3 | | 05'37" (+00'06") | 1001 / 3005 | 191 / 92 |
| 4 | | 05'31" | 1007 / 4012 | 191 / 94 |
| 5 | | 05'35" (+00'04") | 1001 / 5014 | 190 / 94 |
| 6 | | 05'56" (+00'25") | 126 / 5140 | 189 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
140.22 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
725.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'45" | 00:11'44" |
| 3 | 05'38" | 00:17'22" |
| 4 | 05'31" | 00:22'53" |
| 5 | 05'39" | 00:28'32" |
| 5.1 | 06'04" | 00:29'18" |
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