6.0 km | 00:41:31 | 06:51/km日期: 2018-02-13 20:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 06'40" / 07'04" / 07'01" / 06'54" / 06'52" / 06'42" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
176.36 km 
mizuno 水藍WAVERIDER20D 累積 :
756.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'04" | 00:13'44" |
| 3 | 07'01" | 00:20'45" |
| 4 | 06'54" | 00:27'39" |
| 5 | 06'52" | 00:34'31" |
| 6 | 06'42" | 00:41'13" |
| 6.1 | 05'53" | 00:41'31" |
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