9.9 km | 01:01:12 | 06:12/km日期: 2018-01-07 08:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9762 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'36" / 06'00" / 06'01" / 06'07" / 05'37" / 06'10" / 06'15" / 06'10" / 06'31" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'55") | 1010 / 1010 | 159 / 96 |
| 2 | | 05'57" (+00'21") | 1007 / 2017 | 161 / 104 |
| 3 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 3018 | 159 / 104 |
| 4 | | 06'05" (+00'29") | 1004 / 4022 | 159 / 103 |
| 5 | | 05'36" | 1006 / 5028 | 161 / 110 |
| 6 | | 06'07" (+00'31") | 1007 / 6036 | 157 / 103 |
| 7 | | 06'10" (+00'34") | 1003 / 7039 | 160 / 101 |
| 8 | | 06'09" (+00'33") | 1012 / 8052 | 161 / 100 |
| 9 | | 06'26" (+00'50") | 1009 / 9061 | 160 / 96 |
| 10 | | 06'36" (+01'00") | 865 / 9927 | 154 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 9.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'00" | 00:12'36" |
| 3 | 06'01" | 00:18'37" |
| 4 | 06'07" | 00:24'44" |
| 5 | 05'37" | 00:30'21" |
| 6 | 06'10" | 00:36'31" |
| 7 | 06'15" | 00:42'46" |
| 8 | 06'10" | 00:48'56" |
| 9 | 06'31" | 00:55'27" |
| 9.9 | 06'42" | 01:01'15" |
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