10.2 km | 01:05:11 | 06:24/km日期: 2018-02-11 11:08 - 平均心率: 104 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10952 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'04" / 05'47" / 06'15" / 06'15" / 06'25" / 06'41" / 06'34" / 06'26" / 06'41" / 06'55" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'18") | 1002 / 1002 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'46" | 1002 / 2004 | 173 / 100 |
| 3 | | 06'13" (+00'27") | 1004 / 3009 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'13" (+00'27") | 1005 / 4014 | 168 / 95 |
| 5 | | 06'25" (+00'39") | 1008 / 5023 | 166 / 93 |
| 6 | | 06'35" (+00'49") | 1003 / 6026 | 167 / 90 |
| 7 | | 06'35" (+00'49") | 1006 / 7032 | 165 / 91 |
| 8 | | 06'22" (+00'36") | 1008 / 8041 | 167 / 93 |
| 9 | | 06'39" (+00'53") | 1004 / 9045 | 167 / 89 |
| 10 | | 06'51" (+01'05") | 1009 / 10054 | 165 / 88 |
| 11 | | 05'45" | 182 / 10237 | 161 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 06'15" | 00:18'06" |
| 4 | 06'15" | 00:24'21" |
| 5 | 06'25" | 00:30'46" |
| 6 | 06'41" | 00:37'27" |
| 7 | 06'34" | 00:44'01" |
| 8 | 06'26" | 00:50'27" |
| 9 | 06'41" | 00:57'08" |
| 10 | 06'55" | 01:04'03" |
| 10.2 | 06'12" | 01:05'11" |
留言 
展開計圈分析
