蔡聰琪 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡聰琪台南
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9.0 km | 01:02:01 | 06:53/km

日期: 2014-01-05 06:14 - 地點: 鹽水溪畔 - 天氣: 㣲泠 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 85%

Pace: 09'26" / 06'36" / 06'35" / 06'37" / 05'59" / 06'20" / 06'02" / 05'43" / 00'00" /

金馬獎前暖身

1月累積里程 : 75.67 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

阿宗, 孝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	06'36"	00:16'02"
3	06'35"	00:22'37"
4	06'37"	00:29'14"
5	05'59"	00:35'13"
6	06'20"	00:41'33"
7	06'02"	00:47'35"
8	05'43"	00:53'18"
9.0	08'42"	01:02'01"

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