3.8 km | 00:28:31 | 07:32/km日期: 2018-02-11 16:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'56" / 07'26" / 07'34" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'45" (+00'44") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'26" (+01'25") | 562 / 3780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'26" | 00:14'22" |
| 3 | 07'34" | 00:21'56" |
| 3.8 | 08'25" | 00:28'31" |
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