3.4 km | 00:34:05 | 09:59/km日期: 2018-02-08 21:40 - 平均心率: 105 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 14°C - 濕度: 78%
Pace: 09'30" / 09'30" / 10'02" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+02'47") | 409 / 3409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.39 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
612.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 09'30" | 00:19'00" |
| 3 | 10'02" | 00:29'02" |
| 3.4 | 12'17" | 00:34'04" |
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